Tzn ja chcę odpocząć od kreatyny, nie zamierzam brać jej przez najbliższe 2 miechy po cyklu. Interesi mnie tylko co można zapodać w przerwie? Postawić na coś czy relax 100% i tylko białeczko, aminokwasy?
[...] mam stazu i jestem jeszcze mlody tak? Zrobie teraz cykl na kreatynie dodajac do tych supli krete z sfd bo zostalo mi jeszcze pol puszki pociagne to miecha. No i co dalej w przerwie od kreatyny? Chce okazac pokore i sie zastosowac do waszych rad jestescie doswiadczeni. Narazie odpuszczam rozne wynalazki :) Nawet juz myslalem o ph h drol ale wiem [...]
A co w nim było nie tak? Wszystkie podstawowe ćwiczenia są, brakuje tylko podciągania bo drążka akurat nie mam. Specjalnie go zastosowałem aby powrócić do formy po przerwie.
najlepiej zrob przerwe odpowiadajaca dlugosci cyklu. Miales cykl 6 tyg to 6 tyg potem przerwy, cykl byl 8 tygodniowy to 8 tygodni przerwy. Co do no-boosterow to uwazaj zebys kupil no-booster bez kreatyny jesli bys bral w przerwie
Skoro wlasnie skonczyles cykl kreatynowy to po co sie za stack bierzesz? ... daj organizmowi odpaczac od kreatyny i za 6 tyg polacz kreatyne z tym stackiem i wtedy masz zestaw. Czytaj ze zrozumieniem on chce kupić animal stak. W przerwie od kreatyny możesz brać beta alaninę.
22 lata mam, DAA z tego co mi wiadomo poprawia siłę, a chciałem żeby w przerwie też szło coś do przodu. Oczywiście dietę trzymam więc liczę, że pomoże też coś przy budowie.
Co proponujecie na 2 cykl brać : 1. jabłczan 2. monohydrat dalej 3. Beta Alanine + monohydrat ( czytałem, że można to łączyć, brać Beta alaninie w przerwie między cyklem a jak zacznę to dołożyć monohydrat)
hmmm..., że hitec to rozumiem ale faktycznie olimp mocniejszy od xpanda????? a co byś teraz polecił w przerwie kreatynowej na jakis mocniejszy przyrost?
[...] caly czas leci hcg 1000 iu/ew . No i dzisiaj pierwszy trening po 3 tygodnich picia i oczywiscie przerwy %-) Ale schodze na pare tygodni na 250 enana week bo popekalem dzisiaj na treningu. Rozstepy jak palec porobily mi sie z dwoch stron klaty. Zaduzo vtowaru w przerwie chyba mimo malych dawek...chvj wie. Czas wrocic do formy. Bog z wami %-)
ok, w przerwie między wertowaniem notatek z anatomii i fizjologii, jak najbardziej poczytam;-) mozna wiedzieć co studiujesz? wiem ze ciekawośc to pierwszy stopien do piekła alee :-D
To dołóż ATD jak nie chcesz mieć problemów z estro. Zresztą co będzie lecieć wcześniej ? W przerwie zbił bym lekko estro i dopiero wchodził na prop i winko.
panowie pytanie: co polecacie w przerwie od clena ? Bo biorę metodą 2 tyg. on/ 2 tyg. off i muszę coś zarzucic pomiędzy tymi tygodniami "on". Jakiś spalacz z sfd się nada %-) ? Czekam na jakieś propozycje.